又笑道：

“我虽不懂什么医理，却听家里老人说过，人活这一世，吃的东西最是养人。”

“所谓‘药补不如食补’，又有‘五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充’的说法，便是叫人别偏了食性。”

“你素日里吃得太少，又爱素净，这也不好，像那牛乳、蛋羹、鱼粥，都是极养人的。”

“你若不忌口，每日少食多餐，比什么人参、鹿茸都强。”

黛玉听她一口气说出这许多，倒不似方才那般藏着机锋，全然是一副真心实意的口吻，心中也不由得暖了几分。

她轻轻“嗯”了一声，低低道：

“紫鹃也常这样劝我，只是我有时闻见油腥味便不想动筷子。”

宝钗笑道：

“那便先从粥汤入，像我平日里，早起总爱喝半碗鸡丝粥，再配...

相邻推荐：医学美利坚：我靠恶魔度过斩杀线  重生回七零，卖惨  唯我独法：现实修仙游戏  阴煞  被丈夫和情敌强制了  无稽之谈  让你选个身份潜伏，你选妇科大夫  我靠恋爱RPG在石器时代复兴人类文明  宝可梦训练家小啾的冒险日  我的BOSS是九头蛟  渡妄【BDSM】  大荒箭魔  和姐姐走错婚房，陆总低哄求好孕  诸天从全真教开始  失控！诱她再次沦陷  我都姓朱了，建立大明很正常吧  这才不是养成系![娱乐圈]  被两个权臣弟弟觊觎后  十日轮回  贵妃娘娘盛宠不衰