最服的登山者，真没想到，你的体力比我认识的任何一个人都好，甚至超越了我。”

钟建华还在喘气，但年轻人恢复得快，从体力被一个漂亮姐姐的暴击中回过神来，不吝惜地夸奖。

“喝口水，咱们缓缓，如果你体力受得了，一会咱们继续下一个课程的训练，可否？

我也不想搞得这么紧张，只是我的时间比较不好安排，能快就快，计费方式按课时来算，不会让你吃亏。”

“好，没问题，咱们边休息，边练绳结实操，包括8字结、布林结、双渔人、普鲁士抓结，同时学习搭建简单保护站。

总体时间为两个小时吧，如果掌握不够熟练，可以补问，或者回家继续练，后面的时间继续考核。

练完绳结，咱们直接在这练习陡坡下山，下山后，今天的课程就算结束。你也需要时间来恢复体力...

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